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投稿者Ashley Heeley

アクションスポーツ界で話題のCBD

話題のCBDとアクションスポーツ

CBD は最近非常に人気があり、さまざまな形で入手できます。 CBDを補給することの利点は数多く報告されており、それらの主張を裏付ける多くの逸話といくつかの科学的証拠があります。これらの主張の中には医療に多大な影響を与える可能性があるものもありますが、より小さな影響も見逃せません。筋肉の回復や抗炎症効果など、この記事では局所CBDが運動後にどのように役立つかを探っていきます。


CBDは運動後にどのようなメリットをもたらすのでしょうか?


どのようなフィットネスレベルであっても、運動をすると何日も体の痛みが残る可能性があり、筋繊維に微細な損傷を引き起こします。その後、それらの筋肉が炎症を起こし、それが身体の反応と修復を引き起こし、筋肉痛や筋肉のこわばりを引き起こします。特にアクションスポーツのアスリートは体に多くのストレスをかけており、トレーニング、物理的衝撃、長期にわたる磨耗はすべて、痛みや炎症の原因となる可能性があります。現在の疼痛管理方法は効果的ですが、人々の健康にも悪影響を及ぼし、多数の死亡事故を引き起こしています。

ここで、CBDが身体にさらなるダメージを与えることなく抗炎症効果を提供し、痛みを軽減する自然なアプローチを提供できるのです。 Frontiers in Neurology に掲載された 132 件のオリジナル研究を対象とした 2018 年のレビューによると、著者らは CBD について「抗炎症作用、抗酸化作用、制吐作用、抗精神病薬、神経保護作用がある」と述べています。

多くの人が、運動後の関節の炎症、特にコンタクトスポーツやアクションスポーツでの炎症を報告しています。これは、腱、筋肉、または関節における何らかの損傷が原因で発生する可能性があります。乳酸の蓄積により、運動後に疲労や筋肉のけいれんが起こることもよくあります。 CBDオイルを局所的に塗布すると、関節や筋肉の炎症を軽減することができます。体内の酸素を含んだ血液の流れを改善し、筋肉や関節から蓄積した毒素を除去し、筋肉をリラックスさせてけいれんを軽減します。

CBD の効果は、ヒッピー タートル ハーバル Co® マッスル ラブ シリーズに含まれるメントール、カンファー、カプサイシンなど、科学的に証明された他の天然鎮痛化合物によってさらに強化されます。加熱または冷却の感覚は、上にある刺激によって神経の気をそらすことにより、神経の痛みを軽減します。当社のバームは、アクティブなライフスタイルに便利な缶に入ったままにできる十分な硬さでありながら、その部分を優しくマッサージすることで肌に美しく吸収され、血行がさらに改善され、筋肉のけいれんが軽減されるように設計されました。

メンソールが単なる爽やかな香りではない理由

メントールのおなじみの清涼感が、痛みから心地よく気を紛らわせます。メントールは実際には皮膚の温度を変化させませんが、特定の神経受容体に付着して冷感を生み出します。これらの効果は痛みから効果的に気をそらしますが、根底にある炎症には影響しませんが、CBDと組み合わせると完璧に調和して機能し、トレーニングやスポーツによる怪我による痛みを軽減します。


トウガラシ…おお辛い!

カプサイシンは、唐辛子(トウガラシ)に含まれる化学物質で、唐辛子に独特の辛くてスパイシーな味を与えます。興味深いことに、局所的に適用すると鎮痛剤として作用します。トウガラシの焼けるような感覚は、メントールと同じように痛みから意識をそらすだけでなく、神経を刺激して一時的に鈍感になり、痛みの信号を遮断します。


樟脳についてのちょっとしたメモ。


樟脳油は樟脳の木の樹皮や木材から抽出されます。皮膚に塗布すると痛みや炎症を和らげる効果があり、樟脳は神経を痛みからそらす感覚を生み出すことができます。樟脳は、関節炎の治療における使用を実証する動物モデルにおいて抗炎症作用があることも示されています。


要約すると、これらの驚くべき天然成分はすべて効果的な鎮痛剤であり、抗炎症効果を示しています。組み合わせて使用​​すると、特にアクションやコンタクト スポーツに情熱を持っている人にとって、ワークアウト後の回復に最適なパートナーになります。


これらの化合物がアクション スポーツで使用されている様子を示した素晴らしいクリップをご覧ください。これをまとめてくれた @tom_kilcoyne と @thekierancooper に感謝します!

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